Atelier découverte de l'auto-hypnose
Découvrez notre atelier d’auto-hypnose, une expérience transformative conçue pour libérer le pouvoir de votre esprit et améliorer votre bien-être. Au cours de cet atelier, vous explorerez les techniques puissantes de l’auto-hypnose pour transformer votre vie.
Que vous souhaitiez améliorer votre confiance en vous, gérer le stress ou explorer votre plein potentiel, cet atelier vous donnera les outils pour y parvenir.
Rejoignez nous pour une expérience de croissance personnelle qui vous permettra de découvrir votre propre potentiel et de vivre une vie plus épanouissante. Transformez votre réalité grâce à l’auto-hypnose.
Les objectifs de cet atelier :
Comprendre les Fondements de l’Auto-Hypnose : Apprendre les principes de base de l’auto-hypnose, y compris son fonctionnement et ses avantages.
Un thème sera développé au cours de l’atelier, par exemple :
Gérer le Stress et l’Anxiété : Acquérir des techniques d’auto-hypnose pour réduire le stress et l’anxiété au quotidien.
Renforcer la Confiance en Soi : Utiliser l’auto-hypnose pour améliorer l’estime de soi et la confiance en ses capacités.
Améliorer le Sommeil : Découvrir des méthodes d’auto-hypnose pour favoriser un sommeil de qualité.
Changer les Habitudes Négatives : Utiliser l’auto-hypnose pour briser des schémas de comportement non souhaités.
Développer la Créativité : Stimuler votre créativité et votre résolution de problèmes grâce à des exercices d’auto-hypnose.
Dates et horaires
Dates et horaires des ateliers :
Niveau Initiation
(Apprendre les bases et la mise en transe)
Samedi 25 Octobre 2025 de 14H00 à 16H00
Mercredi 28 Janvier 2026 de 9H00 à 11H00
Dimanche 01 mars 2026 de 10h00 à 12h00
Vendredi 05 juin 2026 de13H30 à 15h30
Samedi 12 septembre de 14h à 16H
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Niveau 2
( atteindre un objectif, travail sur la confiance en soi)
Dim 23 novembre 2025 de 10H00 à 12H00
Samedi 14 février 2026 de 14h00 à 16h00
Dimanche 01 mars 2026 de 13h30 à 15h30
Jeudi 18 juin 2026 de 14h00 à 16h00
Samedi 10 octobre 2026 de 13h à 15h00
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Niveau 3
( Comment changer un comportement en auto-hypnose)
Dim 23 Novembre 2025 de 14H00 à 16H00
Mercredi 11Mars 2026 de 09h00 à 11h00
Vendredi 10 juillet 2026 de 14h00 à 16h00
Samedi 10 octobre 2026 de 15h30 à 17H30
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Si vous souhaitiez vous inscrire à une date spécifique, merci de me le faire savoir grâce à la fiche contact présente ci-dessous.
Petit groupe de 3 personnes maximum
Lieu de la formation
En Occitanie, dans le Tarn et Garonne au cabinet bien-être et équilibre et en visio.
33 route de la rivière 82700 Bourret.
Ce lieu peut être modifié en cas de besoin spécifique lié à cet atelier.
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