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SUMMARY:Sophro-Balade
DESCRIPTION:Sophro-Balade — Sophrologie & Marche Consciente en Plein Air \nGrisolles — Dimanche matin — 9h00 à 11h00 — 20€\, gratuit pour les -12ans (toujours accompagnés d’un adulte) \nInscription obligatoire. \nEnvie de vous libérer des pensées parasites et du stress accumulé ? \nElle combine la douceur de la sophrologie et le bienfait de la marche consciente en plein air. On marche doucement\, on respire\, on relâche — sans avoir besoin de parler ni de raconter son histoire. \nOn repart avec un corps plus détendu\, une respiration plus ample\, et le sentiment d’avoir enfin posé quelque chose. \n✦ Durée : environ 2h ✦ En plein air — Grisolles (82) ✦ Petit groupe — ambiance bienveillante ✦ 20€ par personne ✦ Prévoir des chaussures confortables \n📅 Inscription : laetitia@matherapie-holistique.com 💳 Règlement en ligne : https://matherapie-holistique.com/product/sophro-balade/
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SUMMARY:Atelier découverte de l'auto-hypnose niveau 2
DESCRIPTION:Atelier Auto-Hypnose Niveau 2 : Approfondissez votre Puissance Intérieure\nVous avez déjà exploré les bases de la transe légère ? Il est temps de passer à l’étape supérieure. Cet atelier d’auto-hypnose de niveau 2 est conçu pour ceux qui souhaitent transformer leur pratique en un véritable outil de changement durable et autonome. \nPourquoi participer à l’atelier découverte de l’auto-hypnose niveau 2?\nSi le premier niveau vous a appris à « entrer » en état d’hypnose\, ce second module se concentre sur l’action sur vos mécanismes. L’objectif est simple : ne plus seulement être spectateur de votre état de relaxation\, mais devenir l’architecte de votre propre mieux-être. \nÀ travers des techniques avancées dans l’atelier découverte de l’auto-hypnose niveau 2\, nous aborderons comment : \n\nDialoguer avec votre inconscient de manière plus fluide et précise.\nUtiliser des protocoles de changement spécifiques (gestion du stress chronique\, libération émotionnelle\, confiance en soi).\nMaîtriser les ancrages multisensoriels pour retrouver instantanément vos ressources en situation réelle.\n\nUn accompagnement holistique et pratique\nInscrit dans la lignée de ma vision de la thérapie holistique\, cet événement n’est pas qu’une simple formation théorique. C’est une expérience immersive. Nous travaillerons sur la précision de vos suggestions mentales et sur la création de métaphores personnelles puissantes. \nChaque participant repartira avec une méthodologie claire pour pratiquer chez soi\, renforçant ainsi son autonomie émotionnelle. \nInformations Pratiques & Réservation\nCet atelier s’adresse aux personnes ayant déjà suivi une initiation ou possédant les bases de la mise en état de conscience modifiée. \n\n\nLieu : Bourret ou Distanciel \n\n\nBénéfices : Clarté mentale\, maîtrise de soi et outils de transformation profonde. \n\n\nRéservez votre place dès maintenant pour franchir un nouveau cap dans la découverte de votre intuition et de vos capacités latentes. Les places sont limitées afin de garantir un accompagnement de qualité et personnalisé.
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SUMMARY:Atelier hypnose spirituelle et régressive 2H
DESCRIPTION:Atelier découverte hypnose spirituelle en groupe – 2H | Ma thérapie holistique\nParticipez à un atelier découverte hypnose spirituelle en groupe et vivez une expérience unique de 2H pour explorer les profondeurs de votre être intérieur\, dans un cadre sécurisé et bienveillant. \nCet atelier vous invite à explorer l’hypnose régressive et la connexion spirituelle à travers des exercices guidés\, adaptés aussi bien aux débutants qu’aux personnes ayant déjà une pratique personnelle. \n**Au programme de ces 2H :**\n– Introduction à l’hypnose spirituelle et régressive\n– Exercices de relaxation profonde et d’ancrage\n– Séquence de régression guidée en groupe\n– Temps d’échange et d’intégration en fin de séance \nCet atelier se déroule à Bourret\, à proximité de Montauban\, dans un espace dédié au bien-être et au mieux-être. Il est animé par Laetitia Vairo\, Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne\, formée en psychopathologies et forte de plus de 7 ans de pratique. \n**Tarif préférentiel : 60€** pour une session de groupe de 2H. \nCette séance est proposée à visée de bien-être\, en complément d’un suivi médical si nécessaire. \nPour toute question\, n’hésitez pas à me contacter directement. \nJe m’inscris →
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