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DESCRIPTION:Sophro-Balade — Sophrologie & Marche Consciente en Plein Air \nGrisolles — Dimanche matin — 9h00 à 11h00 — 20€\, gratuit pour les -12ans (toujours accompagnés d’un adulte) \nInscription obligatoire. \nEnvie de vous libérer des pensées parasites et du stress accumulé ? \nElle combine la douceur de la sophrologie et le bienfait de la marche consciente en plein air. On marche doucement\, on respire\, on relâche — sans avoir besoin de parler ni de raconter son histoire. \nOn repart avec un corps plus détendu\, une respiration plus ample\, et le sentiment d’avoir enfin posé quelque chose. \n✦ Durée : environ 2h ✦ En plein air — Grisolles (82) ✦ Petit groupe — ambiance bienveillante ✦ 20€ par personne ✦ Prévoir des chaussures confortables \n📅 Inscription : laetitia@matherapie-holistique.com 💳 Règlement en ligne : https://matherapie-holistique.com/product/sophro-balade/
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