Sophro-Balade

Sophro-Balade — Sophrologie & Marche Consciente en Plein Air

Grisolles — Dimanche matin — 9h00 à 11h00 — 20€ et gratuit pour les -12ans accompagnés d’un adulte

Inscription obligatoire

Envie de vous libérer des pensées parasites et du stress accumulé ?

Elle combine la douceur de la sophrologie et le bienfait de la marche consciente en plein air. On marche doucement, on respire, on relâche — sans avoir besoin de parler ni de raconter son histoire.

On repart avec un corps plus détendu, une respiration plus ample, et le sentiment d’avoir enfin posé quelque chose.

✦ Durée : environ 2h ✦ En plein air — Grisolles (82) ✦ Petit groupe — ambiance bienveillante ✦ 20€ par personne ✦ Prévoir des chaussures confortables

📅 Inscription : laetitia@matherapie-holistique.com 💳 Règlement en ligne : https://matherapie-holistique.com/product/sophro-balade/