Les objectifs de cet atelier :
- Comprendre les Fondements de l’Auto-Hypnose : Apprendre les principes de base de l’auto-hypnose, y compris son fonctionnement et ses avantages. Grâce à un enseignement pratique et des exercices guidés, vous apprendrez à accéder à votre subconscient, à dissoudre le stress, à surmonter les obstacles mentaux et à créer des changements positifs durables.
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