Le pouvoir de vos croyances :
ce que vous croyez, vous le créez
Nos croyances ont un pouvoir démesuré sur notre réalité. Non pas par magie — mais parce qu'elles orientent chacune de nos actions, pensées et perceptions. La bonne nouvelle ? Elles peuvent changer.
Les croyances ne sont pas des vérités absolues — ce sont des constructions mentales que l'on prend pour vraies au fur et à mesure de nos expériences. Elles se forment dans l'enfance, se renforcent par notre milieu socio-culturel, notre éducation, les médias. Et elles créent notre réalité sans que l'on s'en rende compte.
Un exemple simple pour comprendre
Commencez par quelque chose de très concret : persuadez-vous que vous ne pouvez pas tracer un trait droit sur une feuille. Observez. Puis changez cette croyance — dites-vous que vous avez toujours su tracer des traits droits. D'un seul coup, vos traits deviennent parfaitement droits.
💡 Ce que cela révèle
Si vous pouvez changer une croyance sur les petites choses et donc modifier votre réalité, vous pouvez faire de même sur des choses beaucoup plus importantes. C'est exactement ce que nous explorons dans un accompagnement en thérapies brèves — identifier et transformer les croyances qui vous limitent.
Transformer ses croyances sur l'argent
Voici des exemples de croyances limitantes très courantes — et leur alternative libératrice :
Les mots ont une vibration
Chaque mot porte une énergie. Dans un bus, on peut percevoir les émotions d'une conversation sans même entendre distinctement les mots — juste à travers le rythme, le souffle, la vibration. Ces émotions se transmettent et influencent notre état.
Si vos habitudes de langage comportent beaucoup de consonances négatives, vous attirerez l'égrégore correspondant. C'est ce que l'on appelle la loi d'attraction : tout ce que vous vibrez, vous l'attirez.
Avant même d'avoir commencé, votre "destructeur personnel" tentera de vous convaincre que tout cela est de la foutaise. C'est normal. C'est précisément le schéma à observer — et à transformer.
Se libérer des croyances limitantes
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Prêt(e) à transformer vos croyances limitantes ?
Je vous accompagne à Montauban, Bourret ou en visioconférence pour un travail en profondeur sur vos schémas mentaux.
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Laetitia Vairo
Hypnothérapeute & Praticienne en thérapies brèves à Montauban et Bourret.
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